幼稚園や小学校の集団での挨拶(「先生おはようございます、皆さんおはようございます｡」のようなもの)や相手からしてきた挨拶への返事は出来るのですが自分からする挨拶が出来ませんでした｡

特に人見知りが酷いというわけではありません｡
年齢を重ねてきてようやくしっくりくる理由を自分の中から見つけられました｡

小学校時代

低学年時期は、そもそも何故挨拶をしなければいけないのか理解していませんでした｡
みんながするからやらなければならないもの…という感じだったと思います｡
なので自分からしようと思う気持ち自体が無かったです｡
なのでしませんでした｡
親がいると「しなさい」と言われるので言われたらしていました｡

中学年～高学年は「挨拶をしないといけない｡」という理解に変わりました｡
しかし、どうやっていいのか分かりませんでした｡
「ただ会った人に『こんにちは』や『おはよう』と言うだけだよ｡」なんて言われそうですが、そういうどうやるという意味ではなく｡

• 誰に
• どんなタイミングで
• どんな風に

…等々｡
そういう細かい事が分からず挨拶が出来ませんでした。

ここ数年の間に知ったのですが、定型の人(普通の人)はそんな事考えて挨拶なんてしないんですね｡

この時期、挨拶しないといけないのに出来ない事に凄く悩みました｡

なるべくやろうと努力してみますが、挨拶を失敗することが怖くて緊張をし声が小さくなったり、裏返ったり…｡
その結果相手に気づかれなかったり、からかわれたり…｡

今思うと挨拶へ失敗があるっていう発想が変わっているんだろうな…と思います｡
別に『完璧な挨拶』を求めているわけでは無いです｡
『人に変に思われない、不快にさせない挨拶』を求めているっていうのがいちばんしっくりくるかな…？と思います｡

そもそもモジモジしてしまってる時点でよくよく考えると不自然なんだと思いますが本人その時にはその事に気づいていません｡

その事に気づいていても、なるべくモジモジしないようにと緊張が増えるだけだと思いますがね…｡

中学校時代以降

小学校時代の努力の結果、先生とよく遊ぶ友達はからかわない、無視もほとんど無いということに気付き、一部ですが自然と挨拶出来るようになりました｡

この時期悩んだのは特に仲良いわけではないクラスメイトや先輩や後輩に下駄箱や廊下等でばったり会ったり目があったときでした｡

• 無視はよくない気がする｡
• でも、挨拶した後何か話がしたいわけではない｡むしろ会話をされるとテンパるのでされたくない｡
• 逆に急に仲良くない人から挨拶されたらビックリしないだろうか｡対応に困らないだろうか｡